Жиросжигатели (сжигатели жира) - добавки, необходимые для тех, кто хочет сбросить вес, сделать мышцы рельефными, получить стройное тело или похудеть. Большинство жиросжигателей активизируют быстрое расщепление жировых запасов и их превращение в энергию с помощью механизма термогенеза (термогенного эффекта) - увеличивая и ускоряя расход калорий одновременно повышая энергетические затраты. Также в состав сжигателей жира входят вещества, позволяющие контролировать аппетит, вещества, препятствующие образованию и накоплению жировых тканей, вещества, оптимизирующие расход запасов энергии.
Протеин
Протеин (от англ. - protein - белок) - добавка, состоящая на 70-95% из белка - самого важного строительного материала для питания и наращивания мускулатуры. В зависимости от натуральных источников происхождения белков в продукте, выделяют сывороточный протеин, молочный (казеиновый) протеин, яичный протеин, соевый протеин, а также гидролизат молочной сыворотки. Существуют также протеиновые изоляты (изолированные протеины) - протеины с наиболее высоким содержанием белка.
Гейнеры
Гейнер - пищевая добавка, состоящая большей частью из углеводов, и при этом также содержащая белок. Гейнер необходим для тех, кто твердо решил набрать вес или хочет быстро поправиться, поскольку содержит много качественных углеводов, которые являются лучшим топливом для физических нагрузок в тренажерном зале, и белок (протеин) - незаменимый строительный материал для роста мускулатуры и набора мышечной массы.